← Desayunos
Recetario › Desayuno › Galletas con requesón y fruta
Desayuno · Postres

Galletas con requesón y fruta

🍽️ 1 porción 🌎 American
Galletasconrequesónyfrutadesayunocolacionescena
Galletas con requesón y fruta
200 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
26.9 g
Carbohidratos
6.7 g
Grasas

papaya, requesón, galletas habaneras,

🛒 Ingredientes
  • Papaya 1 cup
  • Requesón 3 cucharadas
  • Galletas habaneras 4 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca las galletas habaneras en un plato
  2. 2 Unta una capa de requesón sobre las galletas
  3. 3 Corta la papaya en trozos pequeños y agrega en un bowl
  4. 4 Acompaña junto con las galletas con requesón
Sodio 251.7 mg
Potasio 382.5 mg
Calcio 72.2 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 7.0 mg
Vitamina A 29.4 mg
Vitamina C 86.5 mg
Colesterol 10.5 mg
Compartir:
Recetas similares
Mousse de cacao
Mousse de cacao
200 kcal
 Chilaquiles rojos con huevos estrellados
Chilaquiles rojos con huevos estrellados
200 kcal
 Galletas habaneras de queso panela y jitomate
Galletas habaneras de queso panela y jitomate
200 kcal
 Torta de huevo con jitomate y cebolla
Torta de huevo con jitomate y cebolla
200 kcal
 Tostadas con mermelada y crema de almendra
Tostadas con mermelada y crema de almendra
200 kcal
 Toast de huevo con salmón ahumado
Toast de huevo con salmón ahumado
200 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨