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Desayuno · Sopas

Tostadas con mermelada y crema de almendra

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tostadasconmermeladaycremadealmendradesayuno
Tostadas con mermelada y crema de almendra
200 kcal
Calorías
5.6 g
Proteína
25.4 g
Carbohidratos
4.8 g
Grasas

crema de almendra natural, pan integral, mermelada,

🛒 Ingredientes
  • Crema de almendra natural 1 cucharada
  • Pan integral 1 pieza
  • Mermelada 2 1/2 cucharaditas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tuesta el pan integral.
  2. 2 Unta la mermelada sobre una de las rebanadas de pan tostado y la crema de almendra natural sobre la otra.
  3. 3 Disfruta junto a una taza de café.
Sodio 147.1 mg
Potasio 185.2 mg
Calcio 72.1 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 133.5 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 0.1 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
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