← Comidas
RecetarioComida › Galletas habaneras de queso panela y jitomate
Comida · Postres

Galletas habaneras de queso panela y jitomate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Galletashabanerasdequesopanelayjitomatecomidacenadesayuno
Galletas habaneras de queso panela y jitomate
200 kcal
Calorías
9.7 g
Proteína
20.2 g
Carbohidratos
9.9 g
Grasas

tomate / jitomate, queso panela, aguacate, galletas habaneras, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Galletas habaneras 4 piezas
  • Sal
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el aguacate y el jitomate en trozos pequeños.
  2. 2 Sazonar con sal y pimienta.
  3. 3 Agrega el aguacate, jitomate, y queso en cubitos sobre las galletas habaneras
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 92.8 mg
Potasio 450.3 mg
Calcio 287.8 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 39.3 mg
Vitamina A 92.2 mg
Vitamina C 16.2 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨