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RecetarioComida › Salmón con paprika en airfryer
Comida · Pescados/Mar

Salmón con paprika en airfryer

🍽️ 1 porción 🌎 American
Salmónconpaprikaenairfryercomida
Salmón con paprika en airfryer
200 kcal
Calorías
10.9 g
Proteína
19.7 g
Carbohidratos
12.1 g
Grasas

aceite en spray, salmón, mix de vegetales verdes, arroz integral cocido, paprika, sal ,

🛒 Ingredientes
  • Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
  • Salmón 30.0 gramos
  • Mix de vegetales verdes 1 taza
  • Arroz integral cocido 1/3 taza
  • Paprika
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Toma tu porción de salmón y unta sal y paprika encima. Rocía al final con aceite en spray.
  2. 2 Llévalo a la airfryer a 180ºc por 12 minutos.
  3. 3 Para cocer el arroz: agregar en una olla una porción de arroz y el doble de agua, ajo y sal al gusto. Tapa y cuece a fuego lento por 20-30 min.
  4. 4 Sirve el salmón y acompaña con arroz y ensalada al gusto.
Sodio 113.1 mg
Potasio 778.3 mg
Calcio 129.0 mg
Hierro 3.6 mg
Fósforo 182.7 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 567.4 mg
Vitamina C 34.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 232.8 mcg
Colesterol 17.6 mg
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