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Desayuno

Falafels con mozarella

🍽️ 1 porción 🌎 American
Falafelsconmozarelladesayuno
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195 kcal
Calorías
8.7 g
Proteína
37.1 g
Carbohidratos
2.3 g
Grasas

durazno amarillo, garbanzo cocido, queso mozarella, pimienta negra, sal, cilantro, perejil, ajo finaente cortado, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Durazno amarillo 2 piezas
  • Garbanzo cocido 1/2 taza
  • Queso mozarella
  • Pimienta negra
  • Sal
  • Cilantro
  • Perejil
  • Ajo finaente cortado
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Muele el garbanzo con el cilantro, comino, pimienta negra, sal, perejil, cebolla y ajo.
  2. 2 Agrega cubitos pequeños de queso.
  3. 3 Moldea bolitas y lleva a sartén.
Sodio 5.5 mg
Potasio 539.5 mg
Calcio 47.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 168.6 mg
Magnesio 13.8 mg
Vitamina A 85.2 mg
Vitamina C 11.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 6.1 mcg
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