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Desayuno · Arroz/Granos
Durazno y almendras con yogurt natural
328 kcal
Calorías
14.2 g
Proteína
37.3 g
Carbohidratos
15.5 g
Grasas
amaranto natural, yogurt natural, almendra, durazno amarillo,
🛒 Ingredientes
-
Amaranto natural 1/4 taza
-
Yogurt natural 1 taza
-
Almendra 10 piezas
-
Durazno amarillo 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Tomar durazno amarillo y almendras.
- 2 Mezclar durazno amarillo, almendras y amaranto con yogurt natural.
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
108.9 mg
Potasio
803.3 mg
Calcio
388.2 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
318.4 mg
Magnesio
56.3 mg
Vitamina A
150.7 mg
Vitamina C
11.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
14.0 mcg
Colesterol
29.0 mg
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