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Desayuno · Snacks
Dip de requesón y chipotle con zanahoria
141 kcal
Calorías
6.7 g
Proteína
6.2 g
Carbohidratos
10.1 g
Grasas
requesón, aceite de oliva, zanahoria miniatura cruda, cebolla,
🛒 Ingredientes
-
Requesón 3 cucharadas
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Zanahoria miniatura cruda 4 piezas
-
Cebolla
👨🍳 Preparación
- 1 Calentar en sartén aceite de oliva y guisar cebolla
- 2 Licuar requesón, cebolla y chile chipotle
- 3 Acompañar con zanahoria
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
210.7 mg
Potasio
164.9 mg
Calcio
57.9 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
16.8 mg
Magnesio
6.0 mg
Vitamina A
414.0 mg
Vitamina C
1.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
19.8 mcg
Colesterol
10.5 mg
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