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Cena · Snacks
Dip de champiñón
142 kcal
Calorías
10.2 g
Proteína
4.8 g
Carbohidratos
9.9 g
Grasas
champiñon crudo, requesón, queso crema, aceite en spray, cebolla,
🛒 Ingredientes
-
Champiñon crudo 1 taza
-
Requesón 3 cucharadas
-
Queso crema 1 cucharada
-
Aceite en spray
-
Cebolla
👨🍳 Preparación
- 1 Guisar cebolla en un sartén previamente calentado
- 2 Licuar queso crema, requesón y cebolla
- 3 Disfruta!
Sodio
207.4 mg
Potasio
334.6 mg
Calcio
52.1 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
93.9 mg
Magnesio
8.4 mg
Vitamina A
57.6 mg
Vitamina C
2.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
14.9 mcg
Colesterol
24.9 mg
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