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Cena · Sopas
Sopa de Jitomate asado con queso panela
141 kcal
Calorías
7.6 g
Proteína
10.6 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas
cebolla morada/blanca, jitomate, queso panela, aceite de oliva, ajo, albahaca fresca,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Jitomate 1 pieza
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Ajo
-
Albahaca fresca
👨🍳 Preparación
- 1 Asa los jitomates y el ajo en un sartén o en el horno.
- 2 Sofríe la cebolla en aceite de oliva.
- 3 Licúa el jitomate y el ajo asados junto con la cebolla hasta obtener una mezcla homogénea.
- 4 Cocina a fuego lento y agrega cubos de queso panela.
- 5 Sirve caliente y decora con albahaca si lo deseas.
Sodio
11.3 mg
Potasio
346.9 mg
Calcio
301.9 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
49.6 mg
Vitamina A
73.5 mg
Vitamina C
20.0 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
17.5 mcg
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