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Cena

Requesón con verdura

🍽️ 1 porción 🌎 American
Requesónconverduracenacolacionesdesayuno
Requesón con verdura
141 kcal
Calorías
7.6 g
Proteína
6.3 g
Carbohidratos
10.2 g
Grasas

aceituna negra, requesón, jitomate, chile serrano, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Aceituna negra 5 piezas
  • Requesón 3 cucharadas
  • Jitomate 1 pieza
  • Chile serrano
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar las verduras y las aceitunas en cuadritos pequeños
  2. 2 En un sartén caliente agrega el requesón y el resto de los ingredientes, cocina durante 5 min.
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 769.2 mg
Potasio 292.9 mg
Calcio 75.9 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 26.4 mg
Vitamina A 68.0 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 10.5 mg
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