Desayuno

Croissant sencillo de jamón con queso panela

Name: Croissant sencillo de jamón con queso panela
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 40.0 gramos Queso panela; 2 rebanadas Jamón bajo en grasa; 1 cucharadita Mayonesa; 1/2 medium Croissant

🍽️ 1 porción 🌎 American

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264 kcal

Calorías

16.6 g

Proteína

15.8 g

Carbohidratos

14.5 g

Grasas

queso panela, jamón bajo en grasa, mayonesa, croissant,

🛒 Ingredientes

Queso panela 40.0 gramos
Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
Mayonesa 1 cucharadita
Croissant 1/2 medium

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el croissant por la mitad
2 Unta mayonesa en ambas mitades del croissant
3 Coloca el jamón bajo en grasa en una de las mitades
4 Agrega el queso panela sobre el jamón en laminas delgadas
5 Cierra el croissant y disfruta

Sodio 760.9 mg

Potasio 148.6 mg

Calcio 287.9 mg

Hierro 0.6 mg

Fósforo 121.4 mg

Vitamina A 90.6 mg

Vitamina C 0.1 mg

Colesterol 31.6 mg

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