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RecetarioDesayuno › Chilaquiles rojos con huevos estrellados
Desayuno · Huevos

Chilaquiles rojos con huevos estrellados

🍽️ 1 porción 🌎 American
Chilaquilesrojosconhuevosestrelladosdesayuno
Chilaquiles rojos con huevos estrellados
264 kcal
Calorías
16.4 g
Proteína
21.0 g
Carbohidratos
13.7 g
Grasas

tomate / jitomate, queso oaxaca light, huevo entero, aguacate, tortilla de maíz, chile chipotle para la salsa, 1 diente de ajo, 1/4 de cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Queso oaxaca light 30.0 gramos
  • Huevo entero 1 pieza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Chile chipotle para la salsa
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Asar los jitomates y el pedazo de cebolla. Licuar el chile chipotle, diente de ajo, la cebolla y jitomates asados.
  2. 2 Cortar en triángulos las tortillas de maíz y dorar sin aceite en un hornito eléctrico o en un comal a fuego bajo.
  3. 3 Una vez doradas las tortillas, sirve en un plato y agrega la mezcla anterior en ellas.
  4. 4 Acompañar con aguacate picado, el huevo estrellado y el queso.
Sodio 260.7 mg
Potasio 509.2 mg
Calcio 326.3 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 123.3 mg
Vitamina A 131.8 mg
Vitamina C 16.2 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 186.1 mg
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