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RecetarioDesayuno › Burrito vegetariano
Desayuno · Wraps/Tacos

Burrito vegetariano

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Burrito vegetariano
295 kcal
Calorías
16.0 g
Proteína
28.1 g
Carbohidratos
14.0 g
Grasas

lechuga, queso oaxaca, frijoles refritos caseros, tortilla de harina integral, salsa de tu elección (opcional),

🛒 Ingredientes
  • Lechuga 3 tazas
  • Queso oaxaca 30.0 gramos
  • Frijoles refritos caseros 1/3 taza
  • Tortilla de harina integral 1 pieza
  • Salsa de tu elección (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Calentar la tortilla de harina integral en un sartén.
  2. 2 Untar una capa de frijoles refritos sobre la tortilla.
  3. 3 Agregar tiras de queso oaxaca y un poco de lechuga picada.
  4. 4 Enrollar la tortilla firmemente y calentar en el sartén para que el queso se derrita ligeramente.
  5. 5 Cortar por la mitad y servir acompañado de salsa al gusto
  6. 6 ¡Disfruta!
Sodio 414.7 mg
Potasio 334.3 mg
Calcio 185.2 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 40.5 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 393.3 mg
Vitamina C 32.5 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 183.6 mcg
Colesterol 25.8 mg
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