Desayuno · Sopas

Avena con dátil, pistache y crema de cacahuate

Name: Avena con dátil, pistache y crema de cacahuate
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 18 piezas Pistache; 1 cucharada Crema de cacahuate natural; 2 piezas Dátil seco; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; Esencia de vainilla; Canela en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Avenacondátilpistacheycremadecacahuatedesayunocolaciones

290 kcal

Calorías

10.4 g

Proteína

31.4 g

Carbohidratos

16.1 g

Grasas

pistache, crema de cacahuate natural, dátil seco, avena en hojuela cruda, sustituto lácteo de almendra, esencia de vainilla, canela en polvo,

🛒 Ingredientes

Pistache 18 piezas
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
Dátil seco 2 piezas
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Esencia de vainilla
Canela en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca en una olla la avena junto con la leche de almendra y 1 cucharadita de vainilla.
2 Cocina a fuego lento y tapada durante 10 minutos o hasta que la avena esté suave. Puedes agregar agua si consideras que lo necesita.
3 Sirve la avena cocida en un plato hondo y coloca el dátil, pistaches y crema de cacahuete encima.
4 Añade canela en polvo al gusto ¡Disfruta!