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Comida · Carnes
Tostadas de picadillo a la mexicana
220 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
26.7 g
Carbohidratos
9.9 g
Grasas
aguacate, cebolla morada/blanca, res molida, tostadas horneadas, jitomate, sal, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Res molida 30.0 gramos
-
Tostadas horneadas 2 piezas
-
Jitomate 1 pieza
-
Sal
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 En un sartén precalentado agregar la res molida, sazonar con sal y pimienta
- 2 Esperar a que este cocida y dore un poco , picar el jitomate y la cebolla y añadir junto con la carne durante 2 minutos
- 3 Acompañar con aguacate en la porción indicada y tostadas horneadas
- 4 ¡Disfrutar!
Sodio
34.4 mg
Potasio
647.1 mg
Calcio
35.2 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
62.5 mg
Vitamina A
66.0 mg
Vitamina C
22.5 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
17.5 mcg
Colesterol
19.5 mg
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