Comida · Huevos

Tortitas de lentejas

Name: Tortitas de lentejas
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Lenteja cocida; 1 pieza Huevo entero; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; Sal; Ajo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tortitasdelentejascomidacena

251 kcal

Calorías

17.7 g

Proteína

33.7 g

Carbohidratos

6.1 g

Grasas

lenteja cocida, huevo entero, avena en hojuela cruda, sal, ajo ,

🛒 Ingredientes

Lenteja cocida 1/2 taza
Huevo entero 1 pieza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Sal
Ajo

👨‍🍳 Preparación

1 En un bol, mezcla la avena en hojuela cruda, el huevo entero, la lenteja cocida, la sal y el ajo picado
2 Amasa bien la mezcla hasta obtener una masa homogénea
3 Forma pequeñas tortitas con la masa
4 Calienta una sartén con un poco de aceite
5 Cocina las tortitas en la sartén hasta que estén doradas por ambos lados