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Comida · Bebidas
Tortitas de arroz con atún
197 kcal
Calorías
5.1 g
Proteína
36.1 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
mayonesa, atún en lata, fresa, pimiento de color, lechuga, tortitas de arroz inflado integral, jugo de limón,
🛒 Ingredientes
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Mayonesa 1 cucharadita
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Atún en lata
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Fresa 1 taza
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Pimiento de color 1 pieza
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Lechuga 3 tazas
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Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Abrir y escurrir el atún
- 2 Lavar y cortar las verduras. Mezclar junto con atún, limón y mayonesa
- 3 Servir la mezcla de atún sobre las tortitas de arroz y disfrutar!
Sodio
100.5 mg
Potasio
776.4 mg
Calcio
76.4 mg
Hierro
2.3 mg
Fósforo
97.0 mg
Magnesio
48.2 mg
Vitamina A
541.3 mg
Vitamina C
211.5 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Ácido Fólico
235.0 mcg
Colesterol
12.1 mg
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