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RecetarioComida › Taquitos de pollo con frijoles
Comida · Aves

Taquitos de pollo con frijoles

🍽️ 1 porción 🌎 American
Taquitosdepolloconfrijolescomidacena
Taquitos de pollo con frijoles
333 kcal
Calorías
18.4 g
Proteína
40.6 g
Carbohidratos
12.2 g
Grasas

aguacate, frijol cocido, lechuga, tortilla de maíz, aceite de oliva, pechuga de pollo, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Frijol cocido 1/2 taza
  • Lechuga 3 tazas
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar la pechuga de pollo en tiras, salpimienta
  2. 2 Cocinar la pechuga de pollo en un sartén con poco aceite
  3. 3 Calentar las tortillas de maíz
  4. 4 Rellenar las tortillas con la pechuga de pollo, lechuga, frijol cocido y aguacate
  5. 5 Enrollar las tortillas para formar los taquitos
  6. 6 Servir los taquitos con salsa de tu preferencia
Sodio 36.0 mg
Potasio 905.1 mg
Calcio 133.6 mg
Hierro 4.3 mg
Fósforo 229.9 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 424.8 mg
Vitamina C 35.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 183.6 mcg
Colesterol 17.4 mg
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