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Comida · Carnes
Taquitos de papa
385 kcal
Calorías
19.5 g
Proteína
49.4 g
Carbohidratos
12.4 g
Grasas
leche evaporada descremada, crema, lechuga, queso fresco, aceite de aguacate, tortilla de maíz, papa cocida,
🛒 Ingredientes
-
Leche evaporada descremada 1/2 taza
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Crema 1 cucharada
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Lechuga 3 tazas
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Queso fresco 40.0 gramos
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Aceite de aguacate 1 cucharadita
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Papa cocida 1/2 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Cuece las papas. Sácalas de la olla, aplástalas y mezcla con la Leche Evaporada. Cocina en una cacerola a fuego medio hasta que espese.
- 2 Calienta las tortillas de maíz en otra sartén.
- 3 Rellena las tortillas con la mezcla de papa.
- 4 Enrolla las tortillas para formar los taquitos.
- 5 Mete a la airfryer 20 min a 300º C.
- 6 Sirve los taquitos con lechuga desinfectada, crema y queso fresco desmoronado
Sodio
152.1 mg
Potasio
742.5 mg
Calcio
729.2 mg
Hierro
2.3 mg
Fósforo
302.7 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
565.3 mg
Vitamina C
41.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
183.6 mcg
Colesterol
14.5 mg
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