← Comidas
Comida · Carnes
Tacos de res con guacamole y naranja
257 kcal
Calorías
12.5 g
Proteína
42.9 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
cebolla morada/blanca, jitomate, naranja, tortilla de maíz, guacamole, res sin grasa,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Jitomate 1 pieza
-
Naranja 2 piezas
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Guacamole 2 cucharadas
-
Res sin grasa 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar la cebolla en trozos pequeños
- 2 Cortar el jitomate en trozos pequeños
- 3 Cortar la naranja en trozos pequeños
- 4 Calentar la res sin grasa
- 5 Calentar las tortillas de maíz
- 6 Mezclar la cebolla, el jitomate y la naranja
- 7 Servir la res caliente en las tortillas de maíz
- 8 Agregar la mezcla de cebolla, jitomate y naranja
- 9 Agregar guacamole
Sodio
30.1 mg
Potasio
828.8 mg
Calcio
152.1 mg
Hierro
2.1 mg
Fósforo
141.6 mg
Magnesio
22.7 mg
Vitamina A
111.5 mg
Vitamina C
100.8 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Vitamina B12
12.5 mcg
Ácido Fólico
65.8 mcg
Colesterol
17.4 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨