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RecetarioComida › Tacos de nopales con requesón
Comida · Bebidas

Tacos de nopales con requesón

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Tacos de nopales con requesón
299 kcal
Calorías
11.9 g
Proteína
30.5 g
Carbohidratos
16.2 g
Grasas

aceite de oliva, aguacate, cebolla morada/blanca, jitomate, nopal cocido, tortilla de maíz, requesón, sal y pimienta, jugo de limón,

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Nopal cocido 1 taza
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Requesón 3 cucharadas
  • Sal y pimienta
  • Jugo de limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica en tamaños iguales el nopal, jitomate y cebolla. Agrega el cilantro finamente picado, el aceite, jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
  2. 2 Calienta las tortillas y prepara los tacos con la mezcla de nopales, requesón y aguacate.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 208.8 mg
Potasio 854.3 mg
Calcio 373.0 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 86.5 mg
Vitamina A 103.0 mg
Vitamina C 30.4 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 17.5 mcg
Colesterol 10.5 mg
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