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Comida · Carnes
Tacos de carne de res con verduras
163 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
26.3 g
Carbohidratos
1.7 g
Grasas
tortilla de maíz, zanahoria cruda picada/rallada, cebolla morada/blanca, pimiento de color, res sin grasa, sal al gusto, pimienta al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
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Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Res sin grasa 30.0 gramos
-
Sal al gusto
-
Pimienta al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la carne en fajitas y cocina en un sartén con un poco de sal hasta que este bien cocida.
- 2 Corta la cebolla en rodajas y agrégala junto con la carne, deja dorar
- 3 Pica el pimiento de color e julianas y agrégalo
- 4 Ralla la zanahoria y agrega sobre el resto de los ingredientes
- 5 Cocina todo hasta que este cocido
- 6 Puedes sazonar con pimienta si lo deseas
- 7 Calienta las tortillas, sirve el guisado sobre las tortillas y forma los tacos
Sodio
68.3 mg
Potasio
542.1 mg
Calcio
104.5 mg
Hierro
2.1 mg
Fósforo
126.7 mg
Magnesio
22.9 mg
Vitamina A
682.2 mg
Vitamina C
91.5 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Vitamina B12
12.5 mcg
Ácido Fólico
26.9 mcg
Colesterol
17.4 mg
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