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Colación · Carnes
Queso cottage con berries
163 kcal
Calorías
9.9 g
Proteína
29.3 g
Carbohidratos
2.0 g
Grasas
queso cottage, mora, fresa,
🛒 Ingredientes
-
Queso cottage 3 cucharadas
-
Mora 3/4 taza
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Lava y desinfecta las berries.
- 2 Agrega en un plato la fruta y el queso.
- 3 Mezcla y disfruta!
Sodio
196.7 mg
Potasio
475.1 mg
Calcio
94.0 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
112.3 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
97.0 mg
Vitamina C
120.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
Colesterol
4.0 mg
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