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RecetarioColación › Nuez, cacahuate y pepino
Colación

Nuez, cacahuate y pepino

🍽️ 1 porción 🌎 American
Nuezcacahuateypepinocolaciones
Nuez, cacahuate y pepino
163 kcal
Calorías
4.6 g
Proteína
7.9 g
Carbohidratos
14.0 g
Grasas

nuez, cacahuate, pepino,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Cacahuate 14 piezas
  • Pepino 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el pepino en rebanadas.
  2. 2 Sirve y agrega nuez y cacahuates encima.
  3. 3 Disfruta!
Sodio 102.7 mg
Potasio 297.7 mg
Calcio 30.6 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 115.0 mg
Magnesio 41.9 mg
Vitamina A 5.2 mg
Vitamina C 2.9 mg
Ácido Fólico 8.0 mcg
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