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Colación · Carnes
Brocheta de frutas
162 kcal
Calorías
2.6 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
1.3 g
Grasas
kiwi, mango, fresa, palito de brocheta,
🛒 Ingredientes
-
Kiwi 1 1/2 -
-
Mango 1/2 -
-
Fresa 1 taza
-
Palito de brocheta
👨🍳 Preparación
- 1 Pela el mango y el kiwi. Corta la fruta, incluyendo la fresa, en trozos de tamaño similar.
- 2 Toma el palito de brocheta e inserta la fruta de manera intercalada.
- 3 ¡Sirve y disfruta!
Sodio
6.2 mg
Potasio
726.7 mg
Calcio
72.8 mg
Hierro
1.3 mg
Fósforo
86.0 mg
Magnesio
41.0 mg
Vitamina A
150.3 mg
Vitamina C
225.4 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
77.0 mcg
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