Comida · Bebidas

Taco Bowl

Name: Taco Bowl
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 20.0 gramos Queso parmesano; 4 piezas Jitomate cherry; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Jitomate; 3 tazas Lechuga; 30.0 gramos Carne molida de pavo; 1/2 taza Frijol cocido; 1 cucharadita Aceite de aguacate; 1/3 pieza Aguacate; 1/3 taza Arroz integral cocido; 1/2 taza Elote amarillo desgranado; Paprika (al gusto); Ajo en polvo (al gusto); Sal (al gusto); Pimienta (al gusto); Orégano (al gusto); Jugo de limón (al gusto); Cilantro (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

TacoBowlcomida

541 kcal

Calorías

30.0 g

Proteína

71.4 g

Carbohidratos

18.2 g

Grasas

queso parmesano, jitomate cherry, cebolla morada/blanca, jitomate, lechuga, carne molida de pavo, frijol cocido, aceite de aguacate, aguacate, arroz integral cocido, elote amarillo desgranado, paprika (al gusto), ajo en polvo (al gusto), sal (al gusto), pimienta (al gusto), orégano (al gusto), jugo de limón (al gusto), cilantro (al gusto),

🛒 Ingredientes

Queso parmesano 20.0 gramos
Jitomate cherry 4 piezas
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Jitomate 1 pieza
Lechuga 3 tazas
Carne molida de pavo 30.0 gramos
Frijol cocido 1/2 taza
Aceite de aguacate 1 cucharadita
Aguacate 1/3 pieza
Arroz integral cocido 1/3 taza
Elote amarillo desgranado 1/2 taza
Paprika (al gusto)
Ajo en polvo (al gusto)
Sal (al gusto)
Pimienta (al gusto)
Orégano (al gusto)
Jugo de limón (al gusto)
Cilantro (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Guisa la carne con aceite de oliva y previamente sazonada con paprika, orégano, ajo en polvo, sal y pimienta.
2 Prepara el arroz y al finalizar agrega cilantro picado, sal y jugo de 1/2 limón.
3 Sirve en bowl con lechuga, arroz, frijoles previamente cocidos, salsa pico de gallo, jitomate cherry en mitades, elote, aguacate, un poco de queso parmesano y la carne molida.
4 ¡Disfruta!