Comida · Pescados/Mar

Poke bowl de salmón

Name: Poke bowl de salmón
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 pieza Aguacate; 1/2 taza Frijol de soya cocido; 30.0 gramos Salmón; 1 taza Rábano crudo rebanado; 1 taza Pepino; 1/4 taza Arroz cocido; Salsa soya

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pokebowldesalmóncomida

559 kcal

Calorías

40.6 g

Proteína

48.6 g

Carbohidratos

25.9 g

Grasas

aguacate, frijol de soya cocido, salmón, rábano crudo rebanado, pepino, arroz cocido, salsa soya,

🛒 Ingredientes

Aguacate 1/3 pieza
Frijol de soya cocido 1/2 taza
Salmón 30.0 gramos
Rábano crudo rebanado 1 taza
Pepino 1 taza
Arroz cocido 1/4 taza
Salsa soya

👨‍🍳 Preparación

1 Para cocer el arroz: agregar en una olla una porción de arroz y el doble de agua, ajo y sal al gusto. Tapa y cuece a fuego lento por 20-30 min.
2 Rebana el pepino y rábano.
3 Corta en cubos el salmón y deja marinando con salsa soya.
4 En un bowl sirve una cama de arroz, encima agrega los vegetales, aguacate, frijol de soya o edemames y el salmón.