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Comida · Aves
Pollo Teriyaki casero
145 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
14.2 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas
cebollin picado, semilla de ajonjolí, miel de abeja, pechuga de pollo, salsa de soya, jengibre rallado, ajo,
🛒 Ingredientes
-
Cebollin picado 3 cucharadas
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Semilla de ajonjolí 4 cucharaditas
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Miel de abeja 2 cucharaditas
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Pechuga de pollo 30.0 gramos
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Salsa de soya
-
Jengibre rallado
-
Ajo
👨🍳 Preparación
- 1 Marina el pollo en salsa de soya, miel, jengibre y ajo por 20 minutos.
- 2 Cocina en una sartén hasta que el pollo esté dorado y la salsa haya reducido.
- 3 Decora con cebollín y semillas de sésamo.
Sodio
26.4 mg
Potasio
191.2 mg
Calcio
40.2 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
145.1 mg
Vitamina A
3.7 mg
Colesterol
17.4 mg
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