Comida · Aves

Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido

Name: Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Brócoli cocido; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray; 1/2 pieza Papa cocida; Sal (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Polloasadoconguarnicióndepapaybrócolicocidocomidacena

163 kcal

Calorías

11.0 g

Proteína

18.3 g

Carbohidratos

6.0 g

Grasas

brócoli cocido, pechuga de pollo, aceite en spray, papa cocida, sal (al gusto),

🛒 Ingredientes

Brócoli cocido 1/2 taza
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
Papa cocida 1/2 pieza
Sal (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Asa el pollo con aceite en spray y cocina por ambos lados hasta el termino deseado.
2 Cocina al vapor el brócoli con las papas las puedes picar en cubos. Sazona con un poco de sal.
3 Sirve el pollo junto con el brócoli y las papas.
4 ¡Disfruta!