Comida · Aves

Pechuga de pollo con piña y jamón

Name: Pechuga de pollo con piña y jamón
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 rebanadas Jamón bajo en grasa; 3 tazas Lechuga; 1 pieza Tomate / jitomate; 30.0 gramos Queso oaxaca; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 taza Piña picada; Sal al gusto; Pimienta al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pechugadepolloconpiñayjamóncomida

289 kcal

Calorías

26.2 g

Proteína

26.3 g

Carbohidratos

9.9 g

Grasas

jamón bajo en grasa, lechuga, tomate / jitomate, queso oaxaca, pechuga de pollo, piña picada, sal al gusto, pimienta al gusto,

🛒 Ingredientes

Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
Lechuga 3 tazas
Tomate / jitomate 1 pieza
Queso oaxaca 30.0 gramos
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Piña picada 1 taza
Sal al gusto
Pimienta al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la pechuga de pollo en filetes o en tiras.
2 Sazona el pollo al gusto.
3 En una sartén, previamente caliente cocina hasta que esté dorado.
4 Incorpora la piña picada y el jamón a la sartén en trozos.
5 Cocina todo junto hasta que se calienten los ingredientes y se combinen los sabores.
6 Agrega el queso encima hasta que derrita.
7 Sirve sobre una cama de lechuga.
8 Decora con rodajas de tomate.