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Comida · Bebidas

Pechuga de pollo con lechuga y jitomate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pechugadepolloconlechugayjitomatecomida
Pechuga de pollo con lechuga y jitomate
76 kcal
Calorías
9.7 g
Proteína
8.7 g
Carbohidratos
1.1 g
Grasas

tomate / jitomate, lechuga, pechuga de pollo, sal al gusto, jugo de limón ,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Lechuga 3 tazas
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Sal al gusto
  • Jugo de limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina la pechuga de pollo a la parrilla o a la plancha hasta que esté bien cocida.
  2. 2 Mientras se cocina la pechuga de pollo, lava y seca la lechuga.
  3. 3 Corta el jitomate en rodajas.
  4. 4 Una vez que la pechuga de pollo esté lista, déjala reposar un momento.
  5. 5 Corta la pechuga de pollo en tiras.
  6. 6 En un plato, coloca una cama de lechuga.
  7. 7 Agrega las tiras de pechuga de pollo sobre la lechuga.
  8. 8 Finalmente, coloca las rodajas de jitomate encima.
  9. 9 Adereza con un poco de jugo de limón y sal.
Sodio 36.6 mg
Potasio 662.5 mg
Calcio 59.0 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 123.0 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 440.4 mg
Vitamina C 46.2 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 200.6 mcg
Colesterol 17.4 mg
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