← Colacións
Colación · Bebidas
Ensalada de pepino y hummus
73 kcal
Calorías
2.1 g
Proteína
6.0 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas
pepino, hummus de garbanzo, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Pepino 1 taza
-
Hummus de garbanzo 1 cucharada
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Pela y corta el pepino en rodajas.
- 2 Sirve el hummus en un tazón pequeño y exprime un poco de jugo de limón.
- 3 Usa las rodajas de pepino para sumergir en el hummus.
Sodio
122.0 mg
Potasio
152.9 mg
Calcio
16.6 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
25.0 mg
Vitamina A
5.2 mg
Vitamina C
2.9 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨