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Colación · Bebidas

Pepino con ajonjolí

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pepinoconajonjolícolaciones
Pepino con ajonjolí
77 kcal
Calorías
3.4 g
Proteína
4.8 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas

pepino, semilla de ajonjolí, sal, jugo de limón,

🛒 Ingredientes
  • Pepino 1 taza
  • Semilla de ajonjolí 4 cucharaditas
  • Sal
  • Jugo de limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Parte tus pepinos a lo largo, agrega sal, chile en polvo (opcional), limón y ajonjolí.
  2. 2 ¡Disfruta!
Sodio 5.9 mg
Potasio 195.8 mg
Calcio 29.6 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 105.6 mg
Vitamina A 6.5 mg
Vitamina C 2.9 mg
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