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Colación

Sorbete de melón y apio

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Sorbete de melón y apio
76 kcal
Calorías
2.2 g
Proteína
17.1 g
Carbohidratos
0.5 g
Grasas

melón, apio, 1 taza de agua, 1 limón, 1 sobre de stevia,

🛒 Ingredientes
  • Melón 1 taza
  • Apio 1 1/2 taza
  • 1 taza de agua
  • 1 limón
  • 1 sobre de stevia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Remueve la cáscara y las semillas del melón.
  2. 2 Corta el apio en trozos pequeños.
  3. 3 Coloca el melón y el apio en la licuadora junto con el agua, stevia y jugo de limón. Licúa hasta obtener una consistencia sin grumos.
  4. 4 Cuela el líquido y colócalo en un molde, de preferencia con tapa. TIP: si usas un molde de metal se congela más rápido.
  5. 5 A partir del momento que introduces el molde al congelador, cada 30 minutos usa un tenedor para revolver y romper los cristales de hielo. Repite esto hasta que esté suficientemente congelado, con consistencia de sorbete.
  6. 6 Usa una cuchara de nieve para servir el sorbete.
  7. 7 ¡Disfruta!
Sodio 133.6 mg
Potasio 845.0 mg
Calcio 68.4 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 56.4 mg
Magnesio 34.0 mg
Vitamina A 231.3 mg
Vitamina C 61.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 82.2 mcg
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