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Colación · Guisados
Apio con guacamole
76 kcal
Calorías
1.6 g
Proteína
6.1 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
aguacate, apio, cebolla , pimienta , limón, jitomate cherry , sal ,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Apio 1 1/2 taza
-
Cebolla
-
Pimienta
-
Limón
-
Jitomate cherry
-
Sal
👨🍳 Preparación
- 1 Parte el apio en bastones, el jitomate cherry en mitades y pica la cebolla finamente.
- 2 Aplasta el aguacate con un tenedor y agrega la cebolla y el jitomate, luego sazona con sal, pimienta y limón al gusto.
- 3 Disfruta los bastones de apio con el guacamole.
Sodio
111.7 mg
Potasio
544.4 mg
Calcio
57.4 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
45.3 mg
Magnesio
14.8 mg
Vitamina A
48.4 mg
Vitamina C
6.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
48.6 mcg
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