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Colación · Ensaladas

Ensalada de manzana y jicama

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ensaladademanzanayjicamacolaciones
Ensalada de manzana y jicama
78 kcal
Calorías
0.7 g
Proteína
20.0 g
Carbohidratos
0.2 g
Grasas

jicama picada, manzana,

🛒 Ingredientes
  • Jicama picada 1/2 taza
  • Manzana 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la jicama en julianas
  2. 2 Mezcla la manzana con la jicama picada.
  3. 3 Agrega chile al gusto y mezcla bien.
Sodio 3.5 mg
Potasio 212.4 mg
Calcio 13.6 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 22.5 mg
Magnesio 12.5 mg
Vitamina A 6.0 mg
Vitamina C 18.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 10.4 mcg
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