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Comida · Aves
Pechuga de pollo con calabacitas
163 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
16.4 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas
galleta salma, calabacita, pechuga de pollo, aceite de oliva, sal, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Galleta salma 1 paquete
-
Calabacita 1 pieza
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Sal
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la pechuga de pollo y la calabacita en cubos medianos.
- 2 En un sartén con aceite agrega la pechuga de pollo y sazona con sal y pimienta, tapa el sartén y cocina durante 5 min por cada lado. Después agrega las calabacitas y tapa hasta que esten suaves.
- 3 Sirve y acompaña con galletas salmas.
Sodio
89.3 mg
Potasio
255.7 mg
Calcio
20.9 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
85.2 mg
Vitamina A
14.7 mg
Vitamina C
11.8 mg
Colesterol
17.4 mg
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