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RecetarioComida › Pechuga de pollo con calabacitas
Comida · Aves

Pechuga de pollo con calabacitas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pechugadepolloconcalabacitascomidacena
Pechuga de pollo con calabacitas
163 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
16.4 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas

galleta salma, calabacita, pechuga de pollo, aceite de oliva, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Galleta salma 1 paquete
  • Calabacita 1 pieza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Sal
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo y la calabacita en cubos medianos.
  2. 2 En un sartén con aceite agrega la pechuga de pollo y sazona con sal y pimienta, tapa el sartén y cocina durante 5 min por cada lado. Después agrega las calabacitas y tapa hasta que esten suaves.
  3. 3 Sirve y acompaña con galletas salmas.
Sodio 89.3 mg
Potasio 255.7 mg
Calcio 20.9 mg
Hierro 0.5 mg
Fósforo 85.2 mg
Vitamina A 14.7 mg
Vitamina C 11.8 mg
Colesterol 17.4 mg
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