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RecetarioComida › Pasta con queso crema y espinacas
Comida · Pasta

Pasta con queso crema y espinacas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastaconquesocremayespinacascomida
Pasta con queso crema y espinacas
381 kcal
Calorías
25.9 g
Proteína
37.3 g
Carbohidratos
21.5 g
Grasas

espinaca cruda picada, zanahoria cruda picada/rallada, jamón bajo en grasa, queso cotija, queso crema, arroz cocido, pasta cocida,

🛒 Ingredientes
  • Espinaca cruda picada 2 tazas
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
  • Queso cotija 30.0 gramos
  • Queso crema 1 cucharada
  • Arroz cocido 1/4 taza
  • Pasta cocida 1/2 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén mezcla la pasta cocida con el queso crema y las espinacas, añadiendo un poco del agua de cocción de la pasta para obtener una mezcla cremosa.
  2. 2 Agrega el jamón bajo en grasa y mezcla bien para que se integren los sabores.
  3. 3 Sirve la mezcla de pasta y queso en un plato.
  4. 4 Decora con el queso cotija rallado por encima.
  5. 5 Acompaña el plato con arroz cocido y zanahoria cruda picada o rallada.
Sodio 827.5 mg
Potasio 1037.2 mg
Calcio 419.3 mg
Hierro 4.9 mg
Fósforo 237.2 mg
Magnesio 102.5 mg
Vitamina A 1360.3 mg
Vitamina C 37.5 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 245.0 mcg
Colesterol 59.4 mg
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