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Comida

Mole de Olla con Res Magra y Calabaza

Prep: 20 min · Cocción: 120 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Alta ProteinaAlta FibraBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasGeneralCardiovascular
Mole de Olla con Res Magra y Calabaza
340 kcal
Calorías
30.0 g
Proteína
34.0 g
Carbohidratos
8.0 g
Grasas

Receta saludable de Mole de Olla con Res Magra y Calabaza

🛒 Ingredientes
  • Carne de res magra
  • Pasta de mole artesanal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 7.5 g
Azúcar 5.0 g
Sodio 350.0 mg
Potasio 580.0 mg
Calcio 45.0 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 230.0 mg
Colesterol 60.0 mg
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