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Comida · Aves
Huaraches de nopal con pollo deshebrado
230 kcal
Calorías
15.9 g
Proteína
22.8 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
lechuga, nopal cocido, pechuga de pollo deshebrada, frijoles refritos caseros, aguacate, salsa casera- opcional,
🛒 Ingredientes
-
Lechuga 3 tazas
-
Nopal cocido 1 taza
-
Pechuga de pollo deshebrada 32.0 gramos
-
Frijoles refritos caseros 1/3 taza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Salsa casera- opcional
👨🍳 Preparación
- 1 Asa el nopal
- 2 Desmenuza la pechuga de pollo
- 3 Calienta los frijoles refritos y ponlos sobre el nopal asado, agrega la pechuga de pollo.
- 4 Lava y pica la lechuga en trozos pequeños, y distribúyela por encima.
- 5 Corta el aguacate en rebanadas y agrégalo al final
- 6 Puedes agregar salsa casera -opcional
Sodio
303.3 mg
Potasio
819.1 mg
Calcio
295.7 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
77.4 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
446.6 mg
Vitamina C
42.9 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
183.6 mcg
Colesterol
18.6 mg
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