Comida · Pescados/Mar

Filete de pescado empapelado

Name: Filete de pescado empapelado
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 40.0 gramos Pescado blanco; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Pimiento de color; 1 cucharadita Aceite de oliva; Sal; Papel aluminio; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Filetedepescadoempapeladocomida

117 kcal

Calorías

8.4 g

Proteína

8.8 g

Carbohidratos

5.8 g

Grasas

pescado blanco, cebolla morada/blanca, pimiento de color, aceite de oliva, sal, papel aluminio, pimienta,

🛒 Ingredientes

Pescado blanco 40.0 gramos
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Pimiento de color 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Sal
Papel aluminio
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Salpimentar el filete de pescado.
2 Cortar en julianas delgadas la cebolla y pimiento morrón.
3 Cortar el papel aluminio y colocar en el centro el filete de pescado, agregar un poco de aceite de oliva , cubrir el pescado con las julianas de cebolla y pimiento morrón.
4 Doblar la parte superior del papel aluminio sobre el pescado para cubrirlo por completo y enrollar las orillas del papel para que los jugo no se escapen.
5 Colocar el pescado en una charola y hornearlo a 175 C de 25-30 minutos.
6 Servir.