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Ensalada griega con pollo

Name: Ensalada griega con pollo
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 40.0 gramos Queso feta; 5 piezas Aceituna negra; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 taza Pepino; 1 pieza Jitomate; 125 - Yogurt natural fage; 3 tazas Lechuga; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 cucharadita Aceite de oliva; Jugo de limón; Sal; Pimienta; Diente de ajo; Orégano

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladagriegaconpollocomidacena

370 kcal

Calorías

29.4 g

Proteína

29.9 g

Carbohidratos

12.9 g

Grasas

queso feta, aceituna negra, cebolla morada/blanca, pepino, jitomate, yogurt natural fage, lechuga, pechuga de pollo, aceite de oliva, jugo de limón, sal, pimienta, diente de ajo, orégano,

🛒 Ingredientes

Queso feta 40.0 gramos
Aceituna negra 5 piezas
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Pepino 1 taza
Jitomate 1 pieza
Yogurt natural fage 125 -
Lechuga 3 tazas
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Aceite de oliva 1 cucharadita
Jugo de limón
Sal
Pimienta
Diente de ajo
Orégano

👨‍🍳 Preparación

1 Para hacer el aderezo añada en un tazón pequeño el yogur griego, jugo de limón, aceite de oliva, ajo, orégano, sal y pimienta. Mezcle bien para que se combinen
2 Cubra el aderezo y refrigere por lo menos una hora.
3 Lave la lechuga y córtela en trozos pequeños. Coloque en un tazón grande de ensalada y añada los tomates, pepinos, cebolla roja, olivas y pollo.
4 Espolvoree con el queso feta.
5 Vierta encima el aderezo de yogur y disfrute.