← Comidas
RecetarioComida › Ensalada de pollo y fresa
Comida · Ensaladas

Ensalada de pollo y fresa

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ensaladadepolloyfresacomidacena
Ensalada de pollo y fresa
388 kcal
Calorías
17.2 g
Proteína
29.2 g
Carbohidratos
21.0 g
Grasas

aceite de oliva, queso feta, nuez, aguacate, lechuga, fresa, pechuga de pollo, balsámico, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Queso feta 40.0 gramos
  • Nuez 7 mitades
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Lechuga 3 tazas
  • Fresa 1 taza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Balsámico
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla en un bowl la lechuga picada con el aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta.
  2. 2 Agrega el pollo a la parrilla, fresas picadas, aguacate en cubos, nuez , queso y disfruta. Si sazonas la lechuga hay que comer de inmediato para que no se marchite.
  3. 3 Adereza con el aceite de oliva y el vinagre balsámico
Sodio 488.2 mg
Potasio 916.8 mg
Calcio 282.8 mg
Hierro 2.8 mg
Fósforo 195.2 mg
Magnesio 40.5 mg
Vitamina A 508.4 mg
Vitamina C 132.6 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 223.4 mcg
Colesterol 53.1 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨