Comida · Ensaladas

Ensalada de frijol

Name: Ensalada de frijol
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Frijol cocido; 1 pieza Pimiento de color; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1 pieza Jitomate; Limón; Perejil y/o cilantro; Sal y pimienta; Cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadefrijolcomida

194 kcal

Calorías

9.3 g

Proteína

28.6 g

Carbohidratos

5.8 g

Grasas

frijol cocido, pimiento de color, aceite de oliva, jitomate, limón, perejil y/o cilantro, sal y pimienta, cebolla,

🛒 Ingredientes

Frijol cocido 1/2 taza
Pimiento de color 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Jitomate 1 pieza
Limón
Perejil y/o cilantro
Sal y pimienta
Cebolla

👨‍🍳 Preparación

1 El frijol debe estar cocido, por lo que por practicidad recomendamos usar de lata (drenados)
2 Picar las verduras y hierbas de olor
3 Mezclar todos los ingredientes y disfrutar