Comida · Bebidas

Ensalada de espinacas con naranja y almendra

Name: Ensalada de espinacas con naranja y almendra
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 tazas Espinaca; 1 cucharadita Aceite de oliva; 2 cucharadas Almendra fileteada; 2 piezas Naranja; Jugo de limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadeespinacasconnaranjayalmendracomida

216 kcal

Calorías

7.3 g

Proteína

24.6 g

Carbohidratos

15.1 g

Grasas

espinaca, aceite de oliva, almendra fileteada, naranja, jugo de limón,

🛒 Ingredientes

Espinaca 2 tazas
Aceite de oliva 1 cucharadita
Almendra fileteada 2 cucharadas
Naranja 2 piezas
Jugo de limón

👨‍🍳 Preparación

1 Lava las espinacas y escúrrelas bien
2 Pela y corta la naranja en gajos
3 En un tazón, mezcla las espinacas, los gajos de naranja y las almendras fileteadas
4 En un recipiente aparte, combina el aceite de oliva y el jugo de limón
5 Vierte la mezcla de aceite y limón sobre la ensalada
6 Revuelve suavemente para integrar todos los ingredientes