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Comida · Bebidas
Ensalada de camarón
168 kcal
Calorías
9.9 g
Proteína
18.9 g
Carbohidratos
6.4 g
Grasas
pepino, camarón, aguacate, galleta salma, salsa bandera ( jitomate picado, cebolla y cilantro picado al gusto) , jugo de limón ( al gusto), sal (al gusto), salsa de soya baja en sodio(opcional) , 1-2 cditas de salsa cátsup (opcional),
🛒 Ingredientes
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Pepino 1 taza
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Camarón 5 pieza
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Aguacate 1/3 pieza
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Galleta salma 1 paquete
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Salsa bandera ( jitomate picado, cebolla y cilantro picado al gusto)
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Jugo de limón ( al gusto)
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Sal (al gusto)
-
Salsa de soya baja en sodio(opcional)
-
1-2 cditas de salsa cátsup (opcional)
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina los camarones en agua hirviendo con sal hasta que estén rosados.
- 2 Pela y corta el aguacate, y el pepino en trozos.
- 3 En un tazón mezcla los camarones cocidos, aguacate, pepino, y la salsa bandera.
- 4 Exprime el jugo de limón sobre la ensalada.
- 5 Agrega salsa de soya si lo deseas o un poco de sal al gusto.
- 6 Refrigera por unos minutos antes de servir.
- 7 Acompaña con galletas salmas, puedes agregar salsa cátsup (opcional)
- 8 ¡Disfruta!
Sodio
149.8 mg
Potasio
408.6 mg
Calcio
33.3 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
84.5 mg
Vitamina A
47.0 mg
Vitamina C
6.1 mg
Colesterol
66.3 mg
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