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Comida · Aves

Croquetas de puré de camote y pavo

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Croquetas de puré de camote y pavo
168 kcal
Calorías
10.8 g
Proteína
30.0 g
Carbohidratos
0.8 g
Grasas

harina integral, pechuga de pavo horneada, camote al horno, harina de almendras,

🛒 Ingredientes
  • Harina integral 2 1/2 cucharadas
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Camote al horno 1/3 taza
  • Harina de almendras
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina el camote al horno hasta que esté tierno
  2. 2 Desmenuza la pechuga de pavo horneada
  3. 3 Mezcla el camote cocido con el pavo desmenuzado
  4. 4 Agrega harina de almendras y harina integral a la mezcla
  5. 5 Forma pequeñas croquetas con la mezcla
  6. 6 Fríe las croquetas en aceite caliente hasta que estén doradas
Sodio 458.0 mg
Potasio 616.2 mg
Calcio 35.1 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 163.9 mg
Vitamina A 1151.6 mg
Vitamina C 6.4 mg
Colesterol 13.5 mg
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