← Comidas
Recetario › Comida › Ensalada con aguacate
Comida · Ensaladas

Ensalada con aguacate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ensaladaconaguacatecomida
Ensalada con aguacate
151 kcal
Calorías
6.0 g
Proteína
18.4 g
Carbohidratos
10.3 g
Grasas

mix de vegetales verdes, galletas habaneras, aguacate, pepino, sal, limón, champiñón, jitomate, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Mix de vegetales verdes 1 taza
  • Galletas habaneras 4 piezas
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Pepino
  • Sal
  • Limón
  • Champiñón
  • Jitomate
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar todas las verduras y mezclarlas con el mix de vegetales verdes, sazonar con sal y limón
  2. 2 Acompañar con aguacate y galletas habaneras
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 182.2 mg
Potasio 863.4 mg
Calcio 122.2 mg
Hierro 5.4 mg
Fósforo 71.7 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 581.5 mg
Vitamina C 36.2 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 232.8 mcg
Compartir:
Recetas similares
Calabacita rellena de atún y queso panela
Calabacita rellena de atún y queso panela
151 kcal
 Filete de pescado con cebolla y pimiento
Filete de pescado con cebolla y pimiento
151 kcal
Logo
Ensalada 24 horas
152 kcal
 Ensalada de atún, manzana y nuez
Ensalada de atún, manzana y nuez
152 kcal
 Burrito de pollo con aguacate
Burrito de pollo con aguacate
152 kcal
 Hamburguesa Low Carb
Hamburguesa Low Carb
150 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨