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Comida · Pescados/Mar

Enrollados de salmón ahumado

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Enrollados de salmón ahumado
188 kcal
Calorías
14.9 g
Proteína
11.0 g
Carbohidratos
10.2 g
Grasas

queso ricotta bajo en grasa, lechuga, queso crema, bolillo/birote sin migajón, salmón ahumado, pepino, limón, albahaca seca ,

🛒 Ingredientes
  • Queso ricotta bajo en grasa 3 cucharadas
  • Lechuga 3 tazas
  • Queso crema 1 cucharada
  • Bolillo/birote sin migajón
  • Salmón ahumado 35.0 gramos
  • Pepino 1 taza
  • Limón
  • Albahaca seca
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela el pepino y remueve las semillas, luego pícalo en cubos pequeños.
  2. 2 Mezcla el pepino con el queso crema y el queso ricotta. Sazona con albahaca seca (1/2 cucharadita aproximadamente).
  3. 3 Forma bolitas con la mezcla anterior y envuélvelas con tiras de salmón ahumado.
  4. 4 Corta el pan en rebanadas diagonales, luego tuéstalas al término de tu preferencia.
  5. 5 Corta la lechuga en tiras y colócala sobre un plato. Agrega los rollos de salmón encima de la lechuga y sazona con un poco de limón. Acompaña con el pan tostado.
  6. 6 ¡Disfruta!
Sodio 382.5 mg
Potasio 564.2 mg
Calcio 197.9 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 136.8 mg
Magnesio 25.2 mg
Vitamina A 512.7 mg
Vitamina C 35.4 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 1.1 mcg
Ácido Fólico 184.3 mcg
Colesterol 36.3 mg
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