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Comida · Pescados/Mar

Ceviche de atún con mango

🍽️ 1 porción 🌎 American
Cevichedeatúnconmangocomidacena
Ceviche de atún con mango
142 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
16.4 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas

medallón de atún, aguacate, pepino, mango, limón, salsa de soja, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Medallón de atún 30.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Pepino 1 taza
  • Mango 1/2 -
  • Limón
  • Salsa de soja
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el atún, el aguacate, el pepino y el mango en cubitos.
  2. 2 En un bowl mezcla todos los ingredientes del paso anterior y agrega limón, salsa de soja y pimienta.
  3. 3 Mezcla bien y disfruta.
Sodio 20.0 mg
Potasio 443.0 mg
Calcio 28.6 mg
Hierro 0.8 mg
Fósforo 45.3 mg
Vitamina A 113.9 mg
Vitamina C 22.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 8.7 mcg
Colesterol 11.4 mg
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